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New year Special / London Report Part 1
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音楽やファッションには敏感だけど、食事はあまり気にかけない!?…そんなイメージがありがちだった世界で最も刺激的な街“ロンドン”ではここ数年、オーガニックブームやヨガ人気など身体や健康に対する意識が高まっている。パンクスやヒッピーのお店が立ち並ぶカムデンロックの一角に、200年前には厩舎だった場所をリメークしたユニークな建物がある。それがヨガやメディテーションのできる 『ALCHEMY CENTRE』。併設されたオーガニック・カフェで働きながらヨガを教えるJudithに、ヨガの話を中心に心地よく生きていくヒントについて聞いてみました。皆さんも今年は、ヨガを始めてみませんか？
http://www.alchemythecentre.co.uk
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はじめはエクササイズとしてでしたが、8年ほど前から真剣に取り組み始めて、このセンターに来てからはより精神的な意味でのヨガを学んでいます。ちょうど00年になる頃ルーマニアを旅していたのですが、そこでしばらく何もない山の中で生活する機会があったんです。日常を離れて1週間、2週間…と過ぎるうちに…
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